「主要4ツボ」 4 湧泉
全国緊急事態宣言……いつ収束するかも分からない不安の中、精神的にも体力的にもギリギリでやる気や元気がなかなか出ません。
少しでもやる気や元気が出るように、気力が出るツボをご紹介します。
みんなでこの危機を気力で乗り切りましょう!
<湧泉>
足の裏側、親指と人差し指の付け根からのふくらみと、中指と薬指と小指の付け根からのふくらみが交わるあたりにあります。手で足を掴んだときにできる人という文字のしわのちょうど真ん中です。(下の絵の赤い点)
[ここに効く]
腎経の出発点にあたるツボです。ここにドライヤーお灸をあてると、先天の気を蓄えている人の働きが活性化されて、老化によっておこる腎機能低下、虚脱感、疲労などの「腎虚」を改善し、体力と気力を高めることができると言われています。刺激するだけで元気が泉のように湧いて出てくる大切なツボです。
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